Menjaga Kesehatan Jantung
Berhubungan intim secara teratur dapat memberikan manfaat yang signifikan bagi kesehatan jantung. Aktivitas seksual dapat meningkatkan detak jantung dan meningkatkan sirkulasi darah. Ini membantu menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
Meningkatkan Kualitas Tidur
Setelah berhubungan intim, tubuh akan melepaskan hormon oksitosin dan prolaktin, yang dapat membuat seseorang merasa lebih rileks. Sebagai hasilnya, banyak orang melaporkan kualitas tidur yang lebih baik setelah berhubungan intim, karena rasa tenang dan nyaman yang ditimbulkan.
Stres Lebih Rendah
Berhubungan intim setiap hari dapat berfungsi sebagai pelepasan stres alami. Ketika pasangan berhubungan intim, tubuh mengeluarkan endorfin, yang dikenal sebagai hormon bahagia. Endorfin ini dapat membantu mengurangi tingkat stres dan meningkatkan mood, sehingga menciptakan rasa bahagia yang berkepanjangan.
Meningkatkan Keterikatan Emosional
Interaksi intim yang sering dapat memperkuat keterikatan emosional antara pasangan. Dengan berhubungan intim setiap hari, pasangan dapat menangkap momen-momen kebersamaan dan saling memahami lebih baik, menciptakan hubungan yang lebih intim dan harmonis.
Mendukung Kesehatan Fisik
Tidak hanya memberi manfaat bagi kesehatan emosional, berhubungan intim juga dapat memberikan manfaat fisik. Aktivitas ini juga dapat membakar kalori, yang berkontribusi pada pemeliharaan berat badan yang sehat dan meningkatkan kebugaran secara keseluruhan.
Peningkatan Sistem Kekebalan Tubuh
Berhubungan intim secara teratur dapat berkontribusi pada peningkatan sistem kekebalan tubuh. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang aktif secara seksual memiliki kadar antibodi imunoglobulin A yang lebih tinggi, yang membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit.